Banana, melão, manga e mais
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Alimentos como bananas, melões e outros frutos sem sementes geralmente possuem alto teor de açúcares.
Apesar de nutritivos, é recomendável que pessoas com diabetes controlem o consumo dessas frutas para manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Como opção, prefira frutas mais ácidas como morangos ou cítricos.
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