5 alimentos naturais que ajudam a combater o mau hálito
- 5- Cenoura crua
De acordo com estudos nutricionais, incluir certos alimentos na dieta pode ser uma maneira prática e saudável de manter o frescor bucal
- 5- Cenoura crua
A cenoura crua age como uma escova de dentes natural, ajudando a remover resíduos alimentares e placa bacteriana, enquanto estimula a produção de saliva.
Um estudo da Academy of Nutrition and Dietetics mostrou que alimentos crocantes, como a cenoura, ajudam a limpar os dentes de forma eficaz e combatem a secura bucal, uma das principais causas do mau hálito.