Se você faz exercícios e segue uma dieta com restrição calórica, é normal perder peso. No entanto, se você descobrir que está perdendo peso repentina e inesperadamente, não pense em rejuvenescer seu metabolismo, mas considere a causa.
As intolerâncias ao glúten podem causar perda de peso inesperada. Pode não ser motivo de preocupação, mas é aconselhável consultar um médico.