10 receitas fáceis de suco para quem sofre com intestino preso - 1. Receita de suco de mamão e aveia

Ingredientes

½ mamão;

1 ameixa preta;

200 mL de leite;

1 colher de aveia em flocos.

Modo de preparo

Descasque o mamão e separe metade da fruta, descartando sementes. Em seguida, bata o mamão no liquidificador junto com a ameixa, o leite e a aveia. Se precisar, adicione um pouco de mel para adoçar e alguns cubos de gelo. Sirva!

Vale ressaltar que todos os ingredientes deste suco têm a fama de soltar o intestino. Assim, o resultado é quase que imediato. Experimente!