10 hábitos diários que aumentam o risco de ficar doente
- Consome demasiado açúcar
Temos a sorte de ter um sistema imunológico que nos protege de agentes agressores a toda a hora, mas às vezes há vírus que conseguem passar essa barreira
- Consome demasiado açúcar
Uma dieta rica em açúcar é prejudicial para a saúde. Isto inclui um impacto negativo sobre as bactérias intestinais, que têm um papel fundamental no sistema imunitário.