10 benefícios surpreendentes da batata-doce que você precisa conhecer - 1. Controla o colesterol

A batata-doce é uma das raízes mais consumidas no Brasil, mas poucos conhecem os seus benefícios - 1. Controla o colesterol

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1. Controla o colesterol

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Rica em fibras, principalmente a pectina, a batata-doce ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares como infarto, derrame, entre outras.

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