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10 alimentos que não parecem, mas engordam. Quais você consome? - 9 - Chocolate 70% cacau

Nutróloga alerta sobre alimentos que parecem boas opções para o emagrecimento, mas que, na verdade, contribuem para o ganho de peso - 9 - Chocolate 70% cacau

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9 - Chocolate 70% cacau

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Luisa afirma que o chocolate pode ser trocado por alfarrobas, também conhecidas como Pão-de-João. Isso porque, enquanto o cacau possui até 23% de gordura, a alfarroba possui apenas 0,7%, o que faz dessa planta uma boa opção para quem está em processo de emagrecimento, destaca a médica.

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