Nutricionista esclarece dúvidas comuns sobre alimentos
Dieta e Malhação: Conheça os alimentos que auxiliam as atividades físicas
Claudia Miki alerta para a importância da hidratação e do uso de fotoprotetores durante a gestação.
Confira algumas dicas para eliminar as gordurinhas indesejadas.
O incrível feijão que reduz o colesterol
Pessoas estressadas têm um aumento do nível do hormônio cortisol no sangue.
com evitar a hipertensão ou controlá-la sem remédio
Brasileiros têm consumido mais alimentos com alto teor de gordura e açúcar
Eles impedem as famosas beliscadas e o descontrole diante de guloseimas
Investir nelas é o caminho para uma perda de peso saudável e consistente
O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)
Especialistas ensinam a levantar o visual com truques simples
O ponteiro da balança só desce quando as birras ficam de lado
Leve as calorias a sério, mas nem tanto
Feijão com arroz, prato preferido dos brasileiros, pode prevenir o câncer oral