Notícias e artigos sobre Variacao sono

Variação no horário de sono aumenta risco de apneia e hipertensão, diz estudo

Pesquisa com dados de smartwatches por dois anos revela que apenas uma hora de diferença já eleva as chances de desenvolver as condições

20/02/2026 07:08

NADA DE HORÁRIOS DIFERENTES

Por que dormir sempre no mesmo horário é mais importante do que você imagina

A chamada regularidade do sono se refere a deitar e acordar em horários semelhantes todos os dias, com variação máxima de cerca de 30 minutos.

15/01/2026 13:38

acordou bem hoje?

Tesão matinal? Veja por que algumas pessoas sentem mais desejo ao acordar

Essa variação pode estar relacionada diretamente a fatores hormonais, ao ritmo biológico individual e a aspectos do cotidiano, como qualidade do sono e ritmo acelerado ao despertar

28/03/2025 09:18

SAÚDE

Estudos mostra que insônia tem influência genética

A insônia é um grande problema para muita gente

05/04/2018 17:15

segurança

Dados apontam Carnaval 2017 como o mais seguro dos últimos tempos

Número de assassinatos caíram em 87,50% na capital.

04/03/2017 08:56

confira

Dicas que as mulheres querem que os homens saibam na hora do sexo

As mulheres podem exigir atenção, estímulos e técnicas extras.

16/10/2016 13:50

Adulto

Confira dicas que mulheres querem que os homens saibam no sexo

As mulheres podem exigir atenção para atingir o orgasmo.

04/09/2016 09:27

Dobrar a língua

Por que nem todas pessoas conseguem dobrar a língua?

Capacidade de fazer o formato de U com a língua é genético

04/07/2016 10:00

Rio de Janeiro

Moradores construem ponte orçada em R$ 270 mil com R$ 5 mil

Após esperar 20 anos, grupo de moradores concluiu a obra em 8 dias

14/06/2016 15:51

ENTREVISTA

PRF e Governo discutem combate às drogas em rodovias do Piauí

PRF encontra anfetaminas, crack e cocaína nas rodovias do Piauí

15/06/2015 07:07

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