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Confira!

As desculpas vão acabar! Veja como manter constância na academia e não desistir dos treinos

Com ajustes simples, organização e estratégias é possível transformar o treino em um hábito diário e mais prazeroso.

DESAFIO DIÁRIO

Ana Castela revela antes e depois e comenta rotina de treinos: “Nem todo dia é fácil”

Cantora iniciou rotina de treinos em março e diz que manter constância ainda é um desafio

RELACIONAMENTO DISCRETO

Jade Picon e André Lamoglia se refrescam no mar após treino de futevôlei; fotos

O casal de atores, que mantém o relacionamento de forma discreta, também foi visto treinando futevôlei antes do mergulho

Risco de agravamento

Neymar ignora recomendação médica e faz teste em treino para jogar contra o Sport

Camisa 10 enfrenta dores no menisco, ignora recomendação por cirurgia e tenta se colocar à disposição para confronto decisivo contra o Sport.

Fique atento!

Quatro cuidados antes e depois dos treinos que vão salvar seus cabelos dos danos

Suor, atrito e calor podem comprometer a saúde capilar, mas pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença

-15KG

Yasmin Brunet exibe corpo perfeito após manhã intensa de treino

Yasmin Brunet prioriza a saúde com manhã de treinos e tratamentos após diagnóstico de lipedema

mais um caso

Homem morre durante o treino em academia de Fortaleza; segundo caso um uma semana

Artur do Nascimento, de cerca de 40 anos, passou mal enquanto se exercitava em academia na Avenida Washington Soares. Caso ocorre dias após outra morte semelhante na capital cearense.

Elenco

Ancelotti comanda segundo treino da Seleção Brasileira em Seul com elenco quase completo

O treino teve 40 minutos abertos à imprensa. Após o aquecimento, Ancelotti organizou atividades ofensivas em campo reduzido.

contra Coreia do Sul

Carlo Ancelotti comanda treino ainda sem indícios de escalação para amistoso

Bruno Guimarães, Joelinton, João Gomes e Caio Henrique chegam ainda nesta terça, e Paulo Henrique completa elenco na quarta-feira

Delegação incompleta

Seleção Brasileira inicia treinos na Coreia para amistosos de outubro

No primeiro treino, realizado na capital sul-coreana, Ancelotti focou em minimizar os efeitos do fuso-horário sobre os jogadores.

mudou muito?

Ana Castela mostra transformação física após 7 meses de treino

A cantora sertaneja, conhecida como “Boiadeira”, revelou o antes e depois de seu corpo e contou como passou a cuidar mais da saúde e da aparência

salto mal-executado

Esquiador italiano de 25 anos morre durante treino em Santiago, no Chile

O esquiador italiano Matteo Franzoso sofreu um grave acidente durante um treinamento em Santiago, no Chile

fariam?

João Guilherme exibe tanquinho definido em treino na academia

O ator e influenciador compartilhou registros do treino e impressionou com o abdômen definido

Gramado

Raphael Veiga retoma treinos e Palmeiras se prepara para o duelo contra o Inter

Em fase de transição física, Raphael Veiga voltou aos treinos com o grupo e atuou como coringa em parte das atividades

De volta às pistas

De iates a treinos no Brasil: veja como os pilotos da F1 passaram as férias

Entre descanso em destinos paradisíacos, esportes radicais e treinos no Brasil, os pilotos da Fórmula 1 recarregaram as energias antes da retomada da temporada.

familia fitness

Filha de Carla Perez e Xanddy, surpreende a web com abdômen trincado durante treino

Nos Stories do Instagram, ela publicou selfies em look fitness e destacou a barriga sarada, reforçando a influência dos pais, Carla Perez e Xanddy, que também compartilham hábitos de academia

Atividades

Santos organiza treinos na data Fifa e se prepara para desafios do Brasileiro

O Santos se prepara para o duelo contra o Atlético-MG, no dia 14 de setembro, às 16h, na Arena MRV, em Belo Horizonte.

Granja Comary,

Ancelotti começa treinos da Seleção Brasileira com parte do elenco; veja como foi

Ainda não chegaram a Teresópolis Alisson, Caio Henrique, Gabriel Magalhães, Raphinha e Gabriel Martinelli, o que levou Ancelotti a incluir alguns jovens talentos de clubes cariocas para completar o treino.

Mudança

Luan Pereira surpreende ao mostrar antes e depois do corpo após intensificar treinos

O cantor compartilhou fotos comparando seu antes e depois, mostrando a evolução do corpo após adotar uma rotina de treinos e cuidados com a saúde

Granja Comary,

Marquinhos, do Botafogo, recebe convite para participar de treinos da Seleção Brasileira

O convite à Seleção Brasileira foi feito oficialmente pelo coordenador executivo de seleções masculinas, Rodrigo Caetano, diretamente ao clube.

beldade nas areias

Jade Picon exibe corpo sequinho em treino de futevôlei em praia carioca

Paulista, a ex-BBB incorporou a rotina de atividades físicas ao ar livre desde que passou a viver no Rio de Janeiro

Preparação

Vojvoda comanda primeiro treino do Santos com Neymar apenas na parte interna

O técnico argentino se prepara para estrear na equipe diante do Fluminense, no domingo, mas antes está conhecendo o elenco santista

LIBERTADORES

Palmeiras só empata com o Universitario em ritmo de treino e vai pegar o River Plate

Palmeiras empata com o Universitario mas garante vaga nas quartas da Libertadores. Saiba mais sobre a partida e o próximo confronto contra o River Plate

Vítima em estado grave

Justiça mantem prisão de motorista que atropelou atleta durante treino em Salvador

A vítima era Emerson Pinheiro, de 29 anos, que treinava para maratona em Buenos Aires quando foi atingido por veículo conduzido por filho de vereadora de Salvador

Hábitos saudáveis

Quatro dicas para voltar a evoluir nos treinos, segundo especialistas

Durante a rotina saudável e até na jornada de emagrecimento é normal estagnar em algum momento. Saiba qual a melhor forma de reverter