Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Após a Covid-19, retorno às atividades físicas deve ser liberado por um cardiologista
Pessoas que praticavam exercícios antes de contrair a covid-19 estão se deparando com novos desafios ao retornar aos treinos
Ao observar os sinais, procure averiguar realmente se tudo é verdade.
Letícia Lima morreu logo após receber alta de uma cirurgia de apendicite feita no último final de semana.
Horas antes de morrer, a personal contou nas redes sociais em breve estaria 'gritando e pulando' novamente.
O zagueiro Léo Pereira, do Flamengo, faltou à reapresentação do elenco do clube no Ninho do Urubu, pela manhã de quinta-feira (29).
Musa fitness mostrou o antes e depois do emagrecimento, e ela compartilhou um vídeo com apenas 6 meses de diferença, que chamou atenção pela silhueta fininha
Na última segunda, o Toronto FC anunciou oficialmente a contratação de Yeferson Soteldo, ex-Santos.
Muita gente está aproveitando o isolamento para treinar em casa. Mas, é preciso ficar alerta e não cair em algumas mentiras que são contadas
Se a alimentação não foi tão boa, prepare um suco pré-treino cerca de meia hora antes para render ainda mais na hora da atividade física
treinamento e a Capacitação para os Agentes Comunitários de Saúde, Agente de Endemias, Atenção Primária e Vigilância Sanitária
Consumo moderado do cafè melhora desempenho na academia
O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico
Além dos efeitos ergogênicos da bebida, alguns estudos recentes indicam os benefícios de seu consumo na prevenção de doenças hepáticas e saúde do fígado.
A qualificação das equipes que atuam nos municípios é para que a atenção básica de saúde seja fortalecida.
Na oportunidade Doutor Pessoa lembrou que até pouco tempo ensinava e agora aprende com ex-alunos as orientações técnicas.
Moussa Dembélé foi levado a um hospital para fazer exames
No evento, havia uma aglomeração com cerca de 200 pessoas, e o local foi fechado pela Polícia Civil
Ator de 49 anos de idade perdeu mais de 27 quilos durante transformação física e mental.