Alguns alimentos comercializados como “saudáveis”, são, muitas vezes, ricos em gordura e açúcar, o que provoca um aumento da quantidade de calorias da dieta
O uso de açúcar em excesso favorece o ganho de peso e estimula a produção de gordura
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Cresce cada vez mais a procura por tratamentos e transformações dentárias estéticas com proposta de sorrisos bonitos e saudáveis.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Esses alimentos pode ser substituídos por versões mais saudáveis, com preparações assadas ou grelhadas que contenham gorduras boas
Ricas em vitaminas, antioxidantes e nutrientes, as frutas são fortes aliada da alimentação saudável
O pão branco não é inimigo da alimentação, mas não é recomendado comer pão todos os dias, porque é necessário variar a alimentação
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Nutricionista explica como a mudança na dieta melhora a saúde do intestino e a nossa qualidade de vida.
Alguns deles, no entanto, são particularmente positivos para a saúde, graças às capacidades especiais de reforço do sistema imunológico e anti-inflamatórios.
O controle da pressão arterial sem remédio é possível adotando alguns hábitos saudáveis
Alguns alimentos, além de saudáveis, são aliados na hora de eliminar aquela gordurinha abdominal indesejada
Comer essas raízes saudáveis têm muitos benefícios para a saúde
Há uma variedade de alimentos saudáveis com alto teor de proteína, com os quais você pode substituir a carne enquanto continua a receber os nutrientes necessários
Mente sã, corpo são. Já ouviu esse ditado? Pois faz muito sentido. Para o corpo funcionar bem, o psicológico e o emocional precisam estar saudáveis —e vale o contrário.
Os substitutos do açúcar podem transformar nossas bactérias saudáveis em verdadeiros patógenos
Terapeuta revela uma visão surpreendente sobre os relacionamentos amorosos e como lidar com eles
O consumo está bom e não há dificuldades para os produtos típicos da época.
A pesquisa mostra que crianças saudáveis, infectadas pela doença, podem apresentar lesões inflamatórias extrapulmonares
As frutas são alimentos saudáveis e devem ser incluídas na rotina alimentar, mas algumas têm mais colorias que outras
Alguns alimentos são saudáveis e têm baixas calorias, por isso podem ser comidos sem preocupação com a dieta
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Procedimento, que consiste em colonizar novamente o organismo com bactérias saudáveis, traz mais qualidade de vida para muitas pessoas
Alguns alimentos você já consumiu acreditando que trariam benefícios para o organismo