Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, devido aos seus benefícios, mas ele pode trazer prejuízos à saúde?
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes
Pessoas com diabetes precisam melhorar alguns hábitos e a alimentação é um dos principais cuidados que elas devem ter
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
A prevenção dessa doença passa pela escolha de um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada
Os suplementos alimentares podem ajudar em alguns casos, mas é preciso saber escolher
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Seguir uma alimentação alinhada aos seus objetivos é fundamental para conseguir o tão sonhado shape
Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Após perceber que os pneus do carro haviam estourados, Estela desceu do veículo e percebeu um homem se aproximando com um cachorro, e iniciou as agressões
A mulher afirma ter sido agredida por um homem que estava no local, após sofrer um acidente.