O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo
A ciência demonstrou que para os mamíferos sociais o contato é tão importante como a luz solar, por isso o distanciamento social está provocando efeitos físicos de diferentes alcances
Ótima opção de hidratação para os dias quentes, bebida conta com versões in natura, de caixinha e até mesmo em pó
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Daniel Xavier, educador físico, grava vídeo sobre alongamento
Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade
Especialista esclarece as principais dúvidas das mulheres
A falta desse nutriente pode causar sensação de fraqueza no corpo
O abacate ainda tem propriedades terapêuticas como nutrientes que aliviam os sintomas da TPM
O termino de um relacionamento pode ser doloroso, mas elas te ajudam a superar
A prática da dança como uma atividade física traz benefícios para a saúde, corpo e mente.
Especialista indica vitaminas e nutrientes que contribuem para reduzir sintomas de depressão e ansiedade
Está sob pressão no trabalho ou no estudo? Conheça as substâncias que auxiliam na melhora da performance cerebral, foco e memória
O médico nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo elencou os principais alimentos que ativam os neurotransmissores da felicidade, responsáveis pelo bom humor e sensação de bem-estar:
Um suspeito de vender ecstasy enviado pelos Correios foi preso
Além de promover saúde e qualidade de vida, a atividade física é uma grande aliada à saúde e beleza da cútis
Acupunturista aborda os benefícios da terapia e a importância do autocuidado
Nutricionista explica os benefícios do grupo de alimentos que incluem castanhas, nozes e amêndoas
As ereções matinais não são só um fenômeno fisiológico como podem ser um elemento bastante revelador da função sexual do individuo
Especialista recomenda acompanhamento médico e adesão a técnicas de relaxamento e gerenciamento da tensão
Pesquisadores do instituto Pasteur descobriram que a saliva é rica em uma substância chamada opiorfina
Certas mudanças na alimentação ajudam a prevenir as tão incômodas dores de cabeça. Saiba quais substâncias são as responsáveis pelo tormento e as que atenuam a condição!
Utilizar o ciclo a seu favor pode aumentar a performance
Nutricioniosta mostra como manter uma dieta equilibrada e que ainda auxilia no combate de sintomas como inchaço, cólica e mau humor