O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
O céu está lotado de aspectos e o dia deve ser dos mais movimentados, ao menos de acordo com as estrelas.
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono.
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono
Quantidade extrema de sódio ingerido causou graves problemas
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Alguns alimentos são rico em triptofano que produz serotonina
Nível de colesterol não está diretamente ligado ao peso do corpo
Entre outros fatores que podem aumentar os índices de colesterol
O peixe, além de nutritivo, possui gorduras saudáveis para o corpo, é pouco calórico, muito saboroso
Hoje é Sexta-Feira Santa, dia em que muitas pessoas trocam carne vermelha e frango por peixes - alimento que tem uma excelente reputação como fonte de nutrientes altamente benéficos para a saúde