Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Estudo realizado pelo Conselho Federal de Farmácia revelou que a automedicação é algo comum no Brasil, mas isso é algo perigoso
A trombose é um assunto que nem sempre está na mídia, no entanto, merece atenção pela sua gravidade
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Quando o assunto é atividade física para emagrecimento, uma das modalidades mais populares é a corrida
Segundo dados do Conselho Federal de Medicina, 77% dos brasileiros usam medicamentos sem uma orientação médica
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
Médica explica que alguns cuidados são indispensáveis a quem tem rinite, asma e alergia a ácaros
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias