O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
O Ozempic é um medicamento que faz parte do tratamento contra a diabetes tipo 2, mas ultimamente vem sendo usado como remédio para emagrecer
O tema é recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness.
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas.
Nutricionis fez uma lista com o que pode ser consumido ou não
5 comidas bem calóricas que ajuda você a emagrecer
Ela acredita que emagreceu por beber o galão de água todo dia
Ítalo Fávero de Moura, de Brasília, chegou a pesar 170 kg aos 20 anos. Um ano depois, ele chegou aos 87 kg com mudanças no estilo de vida