Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam
Com novo aumento de casos de Covid e de gripe, a aromatologista Lígia Finotti explica como utilizá-los para amenizar os sintomas e reduzir a ansiedade
A maneira como dormimos podem até mesmo incrementar chances de distúrbios do sono, como o sonambulismo, por exemplo.
Pode parecer um exagero, ao primeiro momento, descobrir que as emoções negativas levam a um desequilíbrio físico.
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
A cantora, que, às vezes, compartilha com os fãs situações envolvendo sua saúde mental, abriu o jogo sobre sua vida pessoal
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
Basicamente, as bactérias podem se multiplicar na sua boca à vontade e pode haver bastante placa quando você acordar.
A movimentação de edredom entre o dançarino Dynho e a influenciadora digital Sthe Matos acabou gerando burburinhos nas redes sociais.
Na zona rural de Alto Longá alguns povoados ainda sofrem com a falta de energia, mas o problema será solucionado com a chegada do Luz Para Todos
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Marcelo Benevenuto abriu o placar para o Leão no primeiro tempo. Ricardo Bueno deixou tudo igual para os donos da casa na etapa complementar
Por vezes, a última coisa que lhe apetece é pensar em agir de forma sexy quando sexy não é, de todo, como se sente
Apresentadora era casada com Tomás Bertoni, vocalista da banda Scalene
Lucy deixou o Brasil e foi para a Europa em busca de um sonho. Deixou trabalho e família. Chegou sem nada, mas hoje pode dizer que venceu na vida, tem os filhos por perto e trabalha com o que gosta
A insônia ou dificuldades para dormir é um problema comum, em boa parte dos brasileiros
Jojo Todynho gravou uma série de vídeos no Instagram depois da notícia de que Anitta deixou de segui-la na rede social.
Cantora complet 26 anos nesta quinta-feira, 22
O aplicativo Fabulous estabelece costumes em pequenos passos e de forma prática
Formulada com mentol, cânfora e óleo de eucalipto, a pomada é indicada para aliviar a tosse
O espaço atende e apoia gratuitamente pessoas com diagnóstico decâncer e em situação de vulnerabilidade. Hoje 20 pessoas são assistidas
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?