O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição
O pão pode ser consumido diariamente desde que na quantidade adequada, e você pode preferir opções mais saudáveis que farão bem para você
O corpo humano é divido em massa magra e gordura.
O arrependimento vem só depois que a vida volta ao normal e você constata os quilos a mais
Gás da bebida expande o estômago, enquanto o sódio retém liquido
Montamos um programa com quatro passos para você não derrapar nas curvas da sua cintura
A mastigação é a primeira fase da digestão, a trituração mecânica dos alimentos
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta
"A crise silenciosa da fome cria um risco grave para a paz e segurança mundial"
Quando somados, os pecados de gula pesam e muito na balança
O ponteiro da balança só desce quando as birras ficam de lado
A britânica Leanne Salt, 24, fez história como a mãe mais pesada de trigêmeos
O cardápio abaixo foi elaborado para uma dieta dissociada com 600 calorias por dia
Qualidade da merenda escolar é avaliada por Grupo de Supervisão
Carnaval requer cuidados com a alimentação
Alta temperatura requer alimentação balanceada e cuidados