Em alguns dias da Semana Santa as famílias optam por não consumir carne vermelha, que é trocada pelo peixe
Baixas em calorias e ricas em nutrientes, são as leguminosas perfeitas para comer em saladas, cremes, crudités e biscoitos
Após 15 dias, o sistema de transporte público da cidade volta funcionar com frota máxima.
Dentre suas principais virtudes nutricionais, o cajá é responsável por fornecer enormes quantidades de fibras alimentares
A melancia é uma fruta rica em água, ajudando a manter o organismo e a pele hidratada
O quiabo tem um sabor suave e pode ser consumido com ou sem baba, cru ou cozido
Trata-se de um alimento rico em vitaminas e nutrientes que aumentam nosso bem-estar e qualidade de vida
Elas são algumas das fontes de medicamentos mais eficazes que temos
O cacau é uma fruta extremamente rica em antioxidantes que oferecem diversos benefícios para o nosso corpo
Antes visto com preconceito e imoral, o ato proporciona vários benefícios ao homem
Como uma variedade de leguminosas rica em proteínas e cheia de fibras, o feijão preto traz inúmeros benefícios para a saúde
Com gosto peculiar, levemente ácido, suas possibilidades de consumo são enormes e, por isso, pode fazer parte tranquilamente da nossa alimentação cotidiana
A granola é uma boa opção para quem procura uma alimentação saudável, além de já estar na rotina de pessoas em todo o mundo.
Ultimamente, muito tem se falado sobre os superalimentos e a linhaça ganha cada vez mais atenção, pois traz diversos ganhos para o organismo
Sua atuação prioritária é gerar energia para as células do corpo humano
Os pimentões podem ser encontrados em cinco cores: verde, amarelo, vermelho, roxo e laranja
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso
Vamos conhecer os benefícios do curry, entender para que serve este famoso tempero e conhecer todas as suas importantes propriedades.
Os benefícios do consumo da batata são inúmeros
Grelhada, assada, cozida, à milanesa... Não há como negar que a couve-flor é um alimento muito versátil, além dos benefícios
A saúde mental é uma pauta que tem ganhado força nos últimos anos
Os benefícios da carne inegavelmente foram comprovados através de pesquisas
Os benefícios do limão para a saúde merecem destaque por atuar em diversos órgãos e sistemas
O Brasil chega a ser o sexto maior produtor mundial. Lembrando que a produção nacional, em 2021, ficou próxima de 55 bilhões de unidades
O mel possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde