A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, tem surpreendido seus fãs e até mesmo quem acompanha sua carreira mais de longe, com sua perda de peso
Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde
Médica explica que alguns cuidados são indispensáveis a quem tem rinite, asma e alergia a ácaros
Os resultados de um novo medicamento contra a obesidade deixaram a comunidade científica entusiasmada
É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas
Médica destaca que, além dos benefícios estéticos, funcionais e terapêuticos, a atividade é eficaz na prevenção de doenças que afetam a respiração, inclusive as alergias
A iniciativa foi decidida após o Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central reduzir a taxa básica de juros
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
Nem todos os casos de ataque cardíaco iniciam com uma dor forte no peito
Muitas pessoas são adeptas do futebol de fim de semana e ficam em dúvida se isso ajuda a manter a forma física
A prática regular de exercícios físicos é amplamente reconhecida por especialistas como um dos principais meios para promover e cuidar da saúde
As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
Alguns mitos espalhados pela internet acabam dificultando que as pessoas saiam do sedentarismo
Especialistas explicam qual a relação entre a prática de atividade física e o envelhecimento da pele
Este é um dos suplementos mais populares para o público das academias, mas ainda há algumas dúvidas sobre seu consumo
Médica dá dicas de como definir a silhueta e afinar a cintura
Especialistas explicam como é possível unir os dois objetivos para obter resultados no treino
A prática de atividades físicas pode não só ajudar a definir o corpo como trazer muitos outros benefícios
No pós-pandemia, o sedentarismo continuou e com isso muitas pessoas ganharam aqueles quilos a mais.
É possível praticar em qualquer lugar: na academia, no quintal, em casa e até mesmo ao ar livre.
Personal trainer revela três problemas que podem anular completamente os resultados na academia
Querendo deixar a região dos seios mais firme e sustentada? Estes exercícios podem ajudar!
Atividade física é a melhor forma de gastar calorias e perder o excessod e peso
Veja como algumas atitudes do dia a dia interferem diretamente nos seus resultados fitness