Segundo o nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo, a beterraba, por exemplo, pode diminuir a pressão arterial
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
A novela em torno do alimento parece não querer terminar.
Segundo os pesquisadores, o conteúdo dessa caverna foi a descoberta mais importante na região desde os anos 1950.
Unidade de conservação é um santuário de vida silvestre do cerrado e foi reconhecida pela Unesco como Patrimônio Natural Mundial
Comer a noite pode acabar com todo o esforço da dieta durante o dia
Eu sei que provavelmente você já deixou aquele pedaço de pizza cair no chão e não perdeu tempo para pegá-lo.
A quantidade de nutrientes presentes nas bananas é incrível. Veja o que acontece se você consumir duas por dia durante 1 mês
A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde
Ressaca é o resultado de se beber em exagero.
O ovo tem inúmeras propriedades, mas depende de como é feito.
A tensão arterial é um problema para muitas pessoas.
A maçã ‘derrete’ a gordura do corpo, elimina a fome, faz bem à saúde e pode ajudar a perder até dois kgs em apenas sete dia
Entre massas e molhos, é possível ter uma alimentação saudável e saborosa
Saiba os estragos causados pelos salgadinho de pacote, bolacha recheada, refrigerante, embutidos e macarrão instantâneo
Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Pesquisa IBOPE revela desconhecimento da população em relação ao consumo de alimentos fontes de fibras
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção
“Muitos nutrientes, alimentos ou padrões alimentares podem agir como ‘gatilhos’ de doenças", explica dermatologista
Um dos países mais fascinantes em termos culturais e históricos do mundo!
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
Atividade em grupo motiva participantes
Uma em cada três pessoas sofre de insônias em algum momento da vida, e a maioria sofre de algum tipo de distúrbio do sono menor
A hora de se alimentar pode ser tão importante quanto o que escolher ingerir