O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Especialistas apontam que o fruto de sabor amargo não é um alimento totalmente descartável
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
Tapioca, cuscuz e pão francês são alimentos que costumam fazer parte da alimentação de muita gente
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Conheça bebidas que ajudam a regular níveis de açúcar no sangue que não são muito faladas
Estudo mostrou como as pessoas podem reduzir o risco de desenvolver qualquer tipo de câncer ao adotar oito hábitos
Embora a doença não manifeste sintomas de forma precoce, existem três sinais que podem servir de alerta
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
A vitamina C é um nutriente muito importante para o bom funcionamento do corpo humano
O estudo analisou a dieta de 186.622 participantes para chegar a conclusão
Estudo realizado no Reino Unido mostra que alguns tipos de alimentos podem ser responsáveis por alguns casos da doença
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
A Cúpula terá a participação do primeiro-ministro do Reino Unido, Rishi Sunak, e contará com a participação de 200 representantes de todo o mundo
A celulite pode aparecer em qualquer pessoa, independentemente do seu nível de atividade física
Consumo excessivo de doces e carboidratos podem favorecer o surgimento de doenças ginecológicas; aprenda a cuidar da saúde íntima
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
A dieta é rica em gorduras insaturadas e baixa em calorias, proteínas e carboidratos, sendo projetada para imitar efeitos de abstinência de alimentos