Nutricionista orienta os participantes das Corridas Unimed 2024 sobre como melhorar o desempenho com uma alimentação adequada.
Um dos primeiros passos para melhorar a saúde é cuidar da alimentação e evitar certos alimentos e incluir outros no seu dia a dia são cuidados essenciais
Alguns alimentos, embora práticos e gostosos, prejudicam a saúde e não deveriam fazer parte da rotina alimentar
Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
Muitas pessoas recorrem a um velho conselho: “beba água para evitar a ressaca”. Mas será que ele realmente funciona?
A inflamação crônica é uma condição que, apesar de começar silenciosa, pode contribuir para o surgimento de diversas doenças
A pressão arterial elevada, se não controlada, pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas e AVC
O conjunto de microrganismos que vivem no intestino é responsável pela regulação da saúde e das emoções, necessita de prebióticos e probióticos
Especialistas da Harvard Medical School destacam algumas opções de café da manhã que podem ser eficazes nessa tarefa
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade
O advogado de Diddy revelou que a alimentação tem sido um dos maiores desafios para o rapper na prisão
Seguir uma dieta para limpar a gordura no fígado pode ajudar você a desintoxicar seu fígado e promover a saúde geral do corpo
Uma alimentação balanceada, rica em legumes, pode ser uma aliada no controle do açúcar no sangue
Esses alimentos são preservados por meio da fermentação, onde bactérias e leveduras decompõem os açúcares, gerando probióticos benéficos para o intestino
Alguns alimentos que são grandes aliados na preservação desse órgão vital; saiba quais
O câncer é chamado oficialmente de melanoma da mucosa vulvar e apresenta poucos sintomas, sendo de difícil diagnóstico
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Especialista explica que a comida que consumimos pode ter um impacto significativo no cheiro do hálito; saiba como evitar
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
O artista pesava 126 kg e tinha 90% das articulações inflamadas. Após adotar uma rotina mais saudável, ele conseguiu eliminar 33 kg
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que representa um risco significativo para a saúde cardiovascular
Para pacientes com histórico de doenças renais, é essencial redobrar os cuidados tanto em casa quanto quando se alimenta fora
Diabetes é a condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue