A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo
O encontro aconteceu no plenário da Câmara Municipal de Vereadores e contou com uma programação diversificada ao longo do dia, com palestras, rodas de conversa e troca de experiências.
Você evita se aproximar das pessoas porque tem medo de estar com mau hálito? Não se preocupe, essa é uma situação comum — e há soluções.
Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental
O evento contou com a presença do superintendente executivo da Seduc, Rodrigo Torres, que explicou sobre a importância do projeto para o Piauí.
algumas bebidas, quando incluídas na rotina, podem melhorar significativamente a memória, o foco, o humor e a proteção contra o envelhecimento cerebral.
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
Práticas simples como escrever, meditar ou dormir melhor podem fortalecer a saúde mental. Saiba como incluir esses hábitos na rotina de forma prática
Investir em fortalecimento e correção postural é um dos caminhos mais eficazes para melhorar a disposição física e o bem-estar geral
Superalimentos são aqueles ricos em substâncias protetoras e que agregam benefícios à saúde
Vereador Daniel Carvalho comanda discussão na Câmara de Teresina sobre atendimento a pessoas com câncer
Criado na Guatemala em 2015, o Legendários é um movimento cristão voltado para a transformação de homens e famílias.
Tecnologia permite monitoramento do tráfego e auxilia na recuperação da malha viária
O Pacto pelo Piauí, lançado em 2024, agora entra na fase de consolidação, com oficinas específicas que serão realizadas durante o evento.
Para o ministro do Desenvolvimento Social, Wellington Dias, essa é uma questão crucial para fortalecer a gestão e garantir que as ações do governo sejam compreendidas de forma mais ampla.
A insônia tem impactos negativos na saúde, comprometendo a imunidade, a função cognitiva, a concentração, além de vários outros prejuízos
Se a intenção é se destacar nessa arte e garantir que a outra pessoa fique com vontade de repetir a experiência, acompanhe essas sugestões práticas que vão tornar seu beijo ainda mais atraente!
O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Seu uso proporciona maior conforto durante a relação sexual ou masturbação. Além disso, há géis desenvolvidos para estimular e excitar áreas como o clítoris, pequenos e grandes lábios, e o pênis
O intestino preso é um problema comum e que causa diversos transtornos, mas pode ser amenizado com uma alimentação adequada
É importante optar por alimentos naturais a qualquer hora do dia
O estudo ressaltou o potencial neuroprotetor dessa fruta entre pessoas com idades entre 50 e 80 anos
Rica em potássio, vitamina B6 e antioxidantes, essa fruta é uma aliada para quem busca manter o colesterol baixo e proteger o sistema cardiovascular
O levantamento da Febraban, divulgado nesta quinta-feira (26), foi realizado pelo Instituto de Pesquisas Sociais, Políticas e Econômicas (Ipespe)
Ao seguir essas dicas, você vai e se tornar mestre na arte do sexo