Entre os alimentos mais bem colocados estão a couve, o espinafre, a acelga e as folhas de mostarda
Além de mais frescos, saborosos e nutritivos, esses alimentos costumam ter um custo mais acessível, o que contribui para a economia doméstica.
Segundo a família, as frutas estavam em um terreno onde havia veneno usado para matar insetos.
Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso
Além de serem opções saborosas, essas frutas garantem nutrição. saborosos e com melhor preço. Elas atuam em prol da saúde intestino e do sistema imunológico
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
Estudo mostra que componente presente nesses e outros alimentos reduz o risco de problemas de saúde graves como câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares
Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
Entre as opções naturais que favorecem o bom funcionamento digestivo, as frutas se destacam como aliadas poderosas
Selecionar frutas adequadas para o café da manhã pode ser um grande aliado no controle da glicemia
Alguns alimentos são fundamentais para manter os níveis de nutrientes que nosso corpo precisa
Cuidar da saúde intestinal é fundamental para o equilíbrio do organismo
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, mas sempre ocorre o debate sobre o que comer no período da noite
As frutas são essenciais para uma alimentação equilibrada e uma vida plena de saúde, mas, em certos casos, algumas delas precisam ser evitadas
De janeiro a março foram exportadas 301 mil toneladas de frutas. O faturamento foi U$S 311 milhões, aumento de 7% em relação ao primeiro trimestre de 2024
Embora sejam conhecidas por terem muitas calorias e serem ricas em açúcar, algumas frutas desidratadas podem estar relacionadas a um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
O incidente ocorreu em uma das curvas da rodovia. O condutor do veículo, um jovem de 24 anos, recebeu atendimento e foi transferido ao hospital
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, no entanto, à noite, precisamos fazer escolhas inteligentes
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
Selecionar as frutas adequadas para o café da manhã pode ser um grande aliado no controle da glicemia
Segundo a nutricionista, frutas ricas em fibras, vitaminas, antioxidantes e potássio são essenciais para a saúde cardiovascular
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas são essenciais para uma dieta saudável