Descubra o que são os espasmos hipnicos, por que você tem a sensação de cair ou pular ao dormir e como reduzir esses sustos noturnos com hábitos simples para um sono reparador
A experiência, conhecida como espasmo hípnico, revela o conflito que se passa no cérebro quando 'desligamos' para dormir
A experiência, conhecida como espasmo hípnico, revela o conflito que se passa em nosso cérebro quando “desligamos” para dormir
Sensação é bastante comum e tem uma explicação