Especialista fala sobre como melhorar a postura durante a noite e se livrar das incômodas dores
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono.
Confira as dicas do doutor José Henrique Silva sobre como o problema deve ser tratado
Durante a sua jornada de trabalho (ou estudo), você provavelmente já se pegou pescando de sono
Combate à cefaleia: os gatilhos podem estar presente no seu dia a dia e você não sabe
Esta é a segunda vez que essa oportunidade é oferecida
Estudos recentes têm apontado alguns malefícios do uso exagerado dos dispositivos móveis
Dispositivo bucal pode ser a solução para quem sofre desse problema
Nutricioniosta mostra como manter uma dieta equilibrada e que ainda auxilia no combate de sintomas como inchaço, cólica e mau humor
Os benefícios de uma boa noite de sono para quem deseja manter a forma
O laudo da unidade de saúde indica engasgo como a causa da morte.
Especialista explica os detalhes sobre escolha e conservação do produto
Seja para emagrecer, dormir ou "limpar" o organismo, o chá já virou comum no dia a dia.
Valorizar as noites secas também é uma etapa importante do tratamento que precisa ser feita com carinho e paciência
Falta de conhecimento para a prevenção pode ocasionar desconforto e problemas mais sérios na saúde íntima feminina
Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade
Zumba auxilia pacientes oncológicos durante o difícil processo de tratamento da doença
O resultado não poderia ser mais divertido.
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Dormir bem é essencial e deveria ser natural
A genética é responsável por 75% dos casos, sendo que, caso um dos pais tenha tido o transtorno, a chance de o filho ter é de 44%
Cantora procurou ajuda de profissionais para ajudar no seu emagrecimento
O transtorno é a causa mais comum de interrupção do sono em adultos, independentemente da idade ou sexo
Fatores como privação do sono, desidratação e esforço físico excessivo podem levar ao agravamento de doenças.
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"