Carboidratos são presença garantida nos pratos dos brasileiros, seja no arroz soltinho ou no macarrão bem temperado
Provavelmente você come pão, pelo menos no café da manhã.
‘Minha autoestima é outra", diz ela, que chegou a pesar 93kg. "Me trancava em casa com vergonha do meu corpo".
Barbara Eckonen emagreceu 20 quilos e dá 10 dicas de como alcançar o peso ideal