Mamão, ameixa, kiwi e laranja são ricas em fibras e enzimas que regulam o trânsito intestinal, segundo especialistas
Compressa morna, bebidas quentes, alimentação equilibrada e até atividade física leve podem ajudar a reduzir o desconforto; especialista alerta quando a dor merece investigação.
De gases e má digestão a condições mais sérias, a sensação de estufamento abdominal pode ter diferentes origens e exigir atenção aos sintomas
Cientificamente, a cãibra é uma descarga elétrica excessiva dos nervos que controlam os músculos
Combinação atua na digestão, ajuda a reduzir o inchaço abdominal e alivia sintomas como gases e sensação de barriga estufada
Álcool afeta o fígado, o cérebro e a hidratação do corpo sendo recomendável apostar em uma boa noite de sono, ingestão de líquidos e alimentação pós consumo de bebidas
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Umidade, mofo e mudanças de temperatura favorecem crises alérgicas, mas hábitos simples ajudam a aliviar os sintomas e prevenir agravamentos.
Consumo regular desses alimentos favorece o trânsito intestinal e o bem-estar
Usada há séculos e presente em muitas casas, ela concentra compostos naturais que atuam no sistema nervoso e no alívio da tensão física
Rica em fibras, a banana é uma forte aliada no combate ao desconforto provocado pela a azia no estômago
Alguns chás se destacam por sua capacidade de relaxar os músculos do sistema digestivo, facilitando a eliminação de gases e aliviando a pressão no abdômen.
Usada há séculos, a raiz tem ação protetora sobre as mucosas e é usado como complemento no cuidado da tosse
Neste mês de dezembro já houve a redução na bandeira tarifária vermelha no patamar 1 para amarela
Pesquisas científicas indicam que compostos bioativos da raiz atuam nos mecanismos da dor e podem reduzir crises com menos efeitos colaterais que fármacos tradicionais.
Popular no Brasil, ele costuma ser associado ao cuidado respiratório em períodos de gripe, resfriado e mudanças climáticas bruscas
Rosa do Deserto é vista como um símbolo de estabilidade emocional, ensinando que é possível permanecer firme mesmo quando o entorno é hostil.
Tradicional na medicina popular, esta semente é usada há gerações em chás caseiros voltados ao cuidado do corpo
Hidratantes calmantes, água termal e pausa no sol estão entre as principais orientações após excesso de exposição
A dor pode vir acompanhada de pressão na cabeça, incômodo no rosto e até sensação estranha nos dentes. É uma cadeia de reações que surpreende quem não entende o motivo.
Saiba qual é a combinação leve e saborosa que ajuda a aliviar o inchaço logo pela manhã, e pode transformar sua rotina
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A previsão é de que a região continue com chuvas irregulares nos próximos dias, mas ainda acompanhadas de altas temperaturas.
Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer toda a diferença no desconforto intestinal
Receitas simples e caseiras ajudam a reduzir a inflamação e o desconforto sem precisar recorrer a medicamentos.