Nutricionista defende usar sementes, talos, folhas e cascas para o preparo de uma alimentação mais nutritiva e saborosa
Nutricionista seleciona frutas, legumes e cereais que protegem a cútis dos efeitos negativos da estação
A queda capilar pode surgir por múltiplas causas, então a investigação profissional é imprescindível para entender quando é pontual ou progressivo o problema, entre outras questões individuais.
A nutricionista Adriana Stavro recomenda alguns alimentos para serem consumidos um dia antes no dia da doação de sangue.
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também.
A ginecologista aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual
A má alimentação afeta diretamente a saúde capilar
Dermatologista e nutróloga explica que para ter cabelos mais saudáveis e fortes, uma dieta rica em nutrientes é essencial
É consumido principalmente como salada, mas também é base de pratos versáteis
Este é o período mais quente do ano, com baixa umidade relativa do ar e escassez de chuvas.
Atividades físicas e alimentação saudável estão entre as principais recomendações médicas
A vitamina C é um antioxidante altamente eficaz
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Para uma melhor saúde, invista na sua dieta.
Nutricionista elenca alimentos que atuam no enrijecimento da ossatura
Confira algumas sugestões importantes da nutricionista Adriana Stavro para pessoas celíacas ou intolerantes ao glúten
Alguns hábitos alimentares ajudam a manter o cabelo bonito e brilhoso
Ricos em flavonoides e nutrientes, produtos com mais de 70% de cacau propiciam sensação de acolhimento e de prazer, fortalecem imunidade e estimulam raciocínio e saúde mental
Veja a lista os principais vegetais disponíveis nesta época
Além de não pesar no bolso, o consumo consciente de energia reduz o desperdício de recursos naturais e contribui para a sustentabilidade.
Estresse e má alimentação estão entre os causadores do enfraquecimento do sistema imunológico
Com apenas uma doação de um litro é possível salvar até 3 vidas
De acordo com o personal João Carvalho, uma série de fatores pode influenciar negativamente no resultado do treino
Apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio
O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo