Para quem precisa controlar o colesterol, a limentação é uma grande aliada
Numa dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos que se consomem antes de se deitar ou à noite são particularmente importantes
Alguns alimentos não são os mais indicados para fazerem parte do seu café da manhã
Para otimizar suas chances de ter uma barriga plana, opte por alguns alimentos. Saiba quais!
Estes alimentos ajudarão você a manter seu fígado saudável, limpo e em excelente estado de funcionamento
Alguns alimentos devem ser incluídos na sua dieta casa você tenha colesterol alto
Alguns alimentos, apesar de gostosos, não são os mais indicados para quem busca uma alimentação saudável
Alguns alimentos podem auxiliar o funcionamento do sistema imunológico e podem ser aliados no combate inicial de gripes e resfriados
Manter o cérebro ativo é essencial para se prevenir de doenças cognitivas. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa, estimulando a memória.
Embora tenha várias causas, a constipação está relacionada principalmente à dieta alimentar
Manter uma alimentação anti-inflamatória, com fontes de magnésio e cálcio pode ajudar a diminuir as dores causadas pela cólica.
Existem muitos alimentos com propriedades antienvelhecimento. Veja alguns!
Todos nós sabemos que tomar muita água é importante para manter o bom funcionamento do organismo. Alguns alimentos também podem ajudar
Aposte nestes itens para reforçar o estômago e ingerir menos calorias ao longo do dia
Estes alimentos são verdadeiros inimigos de quem sofre com prisão de ventre
Alguns alimentos devem deixar de ser consumidos com o passar da idade, devido os malefícios que eles causam à saúde
Gastroenterologista ensina como amenizar crises digestivas provocadas por inflamações na mucosa do estômago
Confira a lista para facilitar a inclusão na sua vida de uma dieta rica em nutrientes fundamentais para a saúde
Você sabe quais são as verdadeiras “bombas alimentícias”, os piores alimentos do mundo, aqueles dos quais devemos fugir?
Uma inflamação crônica pode afetar tecidos e órgãos. A parte boa é que estudos sugerem que alguns alimentos podem diminuir a inflamação crônica
Os alimentos que aumentam a imudade, ao contrário do que alguns imaginam, são facilmente encontrados e não se limitam ao suquinho de laranja
Alimentos diuréticos certamente são ótimos para, de uma forma natural e saudável, diminuir a retenção de líquidos do organismo
Alguns alimentos trazem malefícios para a saúde e portanto é recomendável mantê-los longe da dieta
Alguns alimentos podem ajudar a manter a saúde mental. Saiba quais!