Salada tropical
A salada tropical é uma receita saudável, leve e nutritiva. Sugestão para os dias mais quentes, o prato é refrescante e fica pronta em poucos minutos. Para preparar a salada tropical, você precisa de melão, manga, kiwi, rúcula e alface-americana.
Ingredientes/ Salada
- 1 xícara de chá de melão em cubos
- 1 xícara de chá de manga em cubos
- 1 kiwi cortado em rodelas
- 1 xícara de chá de alface-americana cortada em tiras
- Meio maço de rúcula
Ingredientes/ Molho de iogurte
- 1 copo de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 4 colheres de chá de azeite
- Sal a gosto
- Modo de Preparo
Salada
- Coloque o melão, a manga, o kiwi, a alface-americana e a rúcula picada em um recipiente e misture. Reserve.
Modo de Preparo/ Molho de iogurte
- Coloque o iogurte natural, o suco de limão, o azeite e o sal a gosto em um recipiente e misture.
- Regue a salada com o molho antes de servir.