Bobó de camarão
O camarão é um fruto do mar que pode ser preparado de diversas formas. Fácil de fazer, ele é uma ótima opção para almoços, jantares e aperitivos. Além disso, é também uma importante fonte de ômega-3 e vitaminas, como as do complexo B e D. Pensando nisso, selecionamos 3 receitas com camarão para você preparar em casa. Confira!
Ingredientes
- 1/2 kg de camarão médio
- 1 kg de mandioca descascada e cortada em cubos
- 200 ml de leite de coco
- 4 colheres de sopa de azeite de dendê
- 1 pimentão amarelo picado
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 4 colheres de sopa de azeite
- 4 colheres de sopa de manteiga
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Limpe os camarões, retire as cascas, lave em água corrente e reserve.
- Em uma panela, coloque a mandioca, cubra com água e leve ao fogo alto até ficar bem macia.
- Escorra a água e reserve a mandioca.
- Em uma frigideira, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer.
- Após, adicione o alho e deixe refogar até dourar.
- Acrescente os camarões e deixe refogar por mais 3 minutos.
- Reserve.
- Em outra panela, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para derreter.
- Depois, acrescente a cebola e o pimentão e deixe refogar por 5 minutos.
- Reserve.
- Em um liquidificador, coloque a mandioca cozida, o leite de coco, o azeite de dendê e o refogado de cebola e pimentão e bata até obter uma consistência cremosa.
- Transfira a mistura para uma panela, adicione o camarão refogado e leve ao fogo médio até levantar fervura.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino e sirva em seguida.
Dica: sirva o bobó de camarão polvilhado com coentro picado.