Falamos sobre os benefícios do yoga, a prática alia exercícios antiestresse que refletem o bom funcionamento de todo o organismo. Trata-se de uma prática completa de desenvolvimento integral do ser humano: corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição.
Recebemos Gabriel Medeiros que trouxe mais detalhes pra gente sobre quem pode fazer Yoga, como o aluno fica disposto após uma aula,criando força de vontade e muita determinação para executar as tarefas do dia a dia.
OS BENEFÍCIOS DO YOGA
GABRIEL MEDEIROS- PROFESSOR DE IOGA
4141-3460