Que tal trocar o lanche cheio de fritura por um sanduíche natural? assim, você vai se alimentar de forma saudável e equilibrada e o melhor é que esta é uma alimentação prática e rápida de preparar, para te dar várias dicas recebemos Dona Benedita que veio mostrar algumas opções de sanduíche natural pra gente.
Os sanduíches naturais são boas fontes de nutrientes, vitaminas e fibras e são a melhor opção para substituir o fast food, pizza, salgados e outros alimentos que a gente já sabe que fazem mal para a saúde e ainda engordam.
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