O sol, os dias mais longos e o calor do verão acabam levando mais gente para as ruas em busca da boa forma. Exercitar-se em dias quentes não tem nenhuma contraindicação, mas especialistas alertam que é preciso ter alguns cuidados para que a saúde não seja afetada pelos excessos.
Saiba quais os cuidados temos que ter nesses dias de calor intenso.