A inglesa Sarah Smith costuma brincar que tem muito mais em comum com os camelos do que se possa pensar ? principalmente o fato de que tanto ela quanto o animal conseguem passar longos períodos sem beber água.
Em depoimento ao jornal Daily Mail, ela contou que geralmente começa seu dia tomando uma xícara de chá, depois bebe um copo d?água no almoço e outro no jantar.
A pouca ingestão de líquidos, no entanto, começou a representar um problema na vida de Sarah quando ela começou a sentir muitas dores de cabeça e indigestão.
Aconselhada por um neurologista e uma nutricionista, ela começou, então, a beber três litros de água todos os dias. Foi quando descobriu que, além de problemas com relação à saúde, a desidratação também causa envelhecimento da pele.
"Tenho 42 anos, mas tenho que admitir que na foto que tirei antes de começar o experimento dos três litros diários de água eu parecia ter pelo menos 52. Era assustador?, avalia Sarah. ?Eu tinha olheiras embaixo e ao redor dos meus olhos, uma aparência exausta e rugas profundas. Minha pele estava opaca e parecia morta.?
Sarah explica que foram 28 dias bebendo no mínimo três litros de água.
? Os resultados foram de cair o queixo. Mal posso acreditar na diferença no meu rosto. Pareço uma mulher completamente diferente.
Ela acrescenta que também passou a se sentir mais leve e mais em forma, e que isso se deveria apenas à ingestão de líquidos, já que não mudou nada na rotina além disso ? não passou a se exercitar, não fez dieta nem nada parecido.
? Se pudesse, aconselharia todas as mulheres a fazerem o mesmo. Meu marido e meus amigos dizem que parece que rejuvenesci.