Seja em um caderno, uma planilha excel, mas anote. Assim você pode analisar seus gastos, inclusive suas dívidas.
Essa é uma tarefa um pouco cansativa e detalhada, mas criando este hábito, fica mais fácil nascer a disciplina, algo de extrema importância em um Planejamento Financeiro
Você anotando os seus gastos diariamente, ao transferi-los para o papel ou para o computador, também começará a refletir sobre cada um deles e a analisar se realmente merecem o valor que foi pago por eles.