Crédito da imagem: Cléo Costa
O turismo sempre foi visto como uma oportunidade para descobrir novos destinos, culturas e experiências. No entanto, durante o mais recente café da manhã promovido pelo Grupo Hotusa, o tema foi além do convencional e trouxe uma abordagem inovadora: como viajar pode impactar o bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
Com a participação de duas grandes referências, a psiquiatra Marian Rojas e a economista Isabel Estapé, o evento proporcionou uma reflexão profunda sobre a relação entre turismo, saúde mental e crescimento profissional.
O Poder da Viagem na Saúde Mental
A Dra. Marian Rojas, conhecida por seus estudos sobre felicidade, mente e emoções, destacou como viajar é um estímulo essencial para o cérebro. Segundo ela, as novas experiências ativam a dopamina, neurotransmissor associado ao prazer e à motivação, reduzindo os níveis de estresse e promovendo um estado mental mais positivo.
Ela também ressaltou a importância de viver o presente, algo que muitas vezes perdemos na correria do dia a dia. “Viajar nos obriga a desconectar da rotina, estar atentos ao novo e exercitar a capacidade de adaptação. Isso tem um impacto direto na nossa saúde emocional”, explicou.
Além disso, Rojas enfatizou a necessidade de equilibrar o uso da tecnologia durante as viagens. Segundo ela, estar constantemente conectado ao celular e às redes sociais pode prejudicar a experiência real da viagem, diminuindo seus benefícios para o bem-estar.
Marian Rojas e Cléo Costa. Créditos: Paradigma Comunicación.
Turismo e Sucesso Profissional
Por outro lado, a economista Isabel Estapé trouxe uma visão inspiradora sobre a conexão entre turismo e crescimento profissional. Para ela, viajar não é apenas um momento de lazer, mas uma forma estratégica de expandir horizontes, estimular a criatividade e até mesmo impulsionar carreiras.
Estapé ressaltou que experiências fora do ambiente habitual ajudam a desenvolver a inteligência emocional, uma habilidade fundamental para o sucesso nos negócios. “O contato com diferentes culturas e realidades amplia nossa forma de pensar, melhora nossa capacidade de adaptação e fortalece nossa rede de contatos”, afirmou.
Ela também abordou a relação entre bem-estar financeiro e qualidade de vida, destacando como o equilíbrio entre trabalho e descanso pode gerar impactos positivos na produtividade e na tomada de decisões.
Turismo como Ferramenta de Transformação
O evento deixou claro que o turismo vai muito além do simples ato de viajar. Ele pode ser um instrumento de transformação, tanto pessoal quanto profissional, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e novas oportunidades de crescimento.
Com discussões enriquecedoras e insights valiosos, o café da manhã do Grupo Hotusa reforçou a importância de enxergar o turismo como uma jornada que nos conecta não apenas com o mundo, mas também com nós mesmos.
Que tal começar a planejar sua próxima viagem com esse novo olhar?