- Uma meta-análise de 117 estudos encontrou uma associação entre o tempo de tela e problemas socioemocionais em crianças menores de 10 anos.
- Quanto mais tempo as crianças passavam olhando para uma tela, maior a probabilidade de desenvolver problemas como ansiedade, depressão e agressividade.
- A associação foi especialmente forte em meninas e em crianças que passavam muito tempo jogando.
- Crianças com menos de 2 anos que tinham qualquer tempo de tela (além de videochamadas) apresentaram problemas socioemocionais.
- Crianças de 2 a 5 anos que tinham mais de 1 hora por dia de tempo de tela e crianças mais velhas que tinham mais de 2 horas por dia também apresentaram problemas.
- Crianças que experimentavam desafios socioemocionais tendiam a recorrer às telas para lidar com a situação, o que poderia piorar o problema.
- Os meninos eram mais propensos a usar as telas como mecanismo de enfrentamento.
- A meta-análise tem limitações, pois não conseguiu contabilizar fatores como estilo parental ou status socioeconômico.
- Apesar disso, os dados sugerem ações específicas que pais podem tomar para ter um impacto positivo na saúde mental de seus filhos.
- Os resultados destacam a importância de monitorar e limitar o tempo de tela das crianças.