Setembro chegou e, para quem está planejando ingressar em um curso superior no ano que vem, o tique-taque do relógio começa soar mais alto: faltam dois meses para o Enem. Principal porta de entrada para universidades brasileiras, o exame este ano ocorre nos dias 3 e 10 de novembro, os dois primeiros domingos do mês. E isso significa que estamos na reta final de preparação para a prova.
Mas não há motivo para entrar em desespero e começar a perder horas de sono em uma busca frenética por aprender tudo que você ainda não sabe. “À medida em que a data da prova se aproxima, vai ficando cada vez mais importante que o aluno se preocupe em fixar conteúdos sobre os quais ele já tem alguma compreensão, ao invés de priorizar a absorção de assuntos novos”, afirma o professor Alexandre Mattioli. “É importante manter uma rotina de estudos consistente, mas ao mesmo tempo levar em consideração uma boa preparação psicológica para lidar com a ansiedade e o estresse que acompanham o exame”.
Para ajudar os candidatos a organizarem seus estudos nestes últimos dois meses antes do Enem, o professor Mattioli separou algumas dicas:
1 - Planeje sua agenda
Conhecendo bem sua rotina, você consegue enxergar melhor quando e quanto poderá dedicar aos estudos. Liste todas as atividades do seu dia a dia, defina quais são prioritárias e organize uma agenda de estudos que seja, ao mesmo tempo, esforçada e realista.
2 - Defina um tempo para cada matéria
Vencida a etapa de estabelecer com exatidão a dedicação que será dada aos estudos, agora é hora de definir como organizá-los. Dedique mais tempo a matérias e assuntos que representam maior dificuldade, e menos para aqueles que você já domina melhor. Quando estiver estudando, uma boa dica para se manter concentrado é relaxar 10 minutos após cada hora de estudos. Nos dias em que a agenda estiver mais apertada e o tempo para estudar for menor, faça 30 minutos estudando e 5 descansando.
3 - Treine com provas passadas
Claro que a prova não faz exatamente as mesmas perguntas de um ano para outro, mas existem certos padrões do exame que costumam se repetir, como o estilo de discurso das questões, o nível de dificuldade e alguns assuntos recorrentes. Além disso, fazer edições passadas é uma boa forma de praticar a concentração e a gestão do seu tempo - fatores que serão muito importantes nos dias de provas.
4 - Revisar para fixar
Toda semana, dedique um tempo para revisar o que viu em aula e o que estudou nos dias anteriores, principalmente aquilo que você considerar mais difícil. Quanto maior for a sua familiaridade com um assunto, menor é a chance de "dar um branco" quando aparecer uma pergunta sobre ele na prova.
5 - Saúde em primeiro lugar
Não maltrate o seu corpo durante a preparação. Dedicação aos estudos é importante, mas ultrapassar os limites do cansaço físico e mental, além de colocar sua saúde em risco, ainda pode ser um "tiro pela culatra" e prejudicar seus resultados na prova. Uma boa dica é o aplicativo gratuito Coach COC, que utiliza informações sobre a rotina do usuário para montar uma agenda personalizada, balanceando estudos, tarefas do dia a dia e atividades que ajudam a manter o equilíbrio, como exercícios físicos e meditação. O app oferece orientações sobre como realizar essas atividades, e também sobre temas como nutrição e elaboração de planos de estudos.