Veja 10 esportes olímpicos que você também pode praticar - Atletismo

Confira agora os quais são os esportes olímpicos mais praticados e acessíveis para você praticar - Atletismo

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Atletismo

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A modalidade mais nobre dos jogos olímpicos reúne quase 50 provas entre masculinas e femininas, que vão desde os 100 metros rasos até heptatlo, uma prova complexa que exige perfeição dos atletas em 7 disputas distintas9.

Para praticar nas ruas do seu bairro, a dica é apostar em provas mais simples.Correr é fácil, você pode começar a correr hoje, existem provas que vão dos 100 metros até a maratona. Verifique o preparo físico, mantenha a consulta médica em dia e aproveite o mais simples dos esportes, pois o esporte faz bem a saúde!


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