O heptacampeão mundial de Fórmula 1, Lewis Hamilton, revelou que luta contra a depressão desde os 13 anos de idade. Em entrevista ao The Sunday Times, o piloto compartilhou detalhes de suas batalhas com a saúde mental, incluindo o bullying que sofreu na escola antes de se tornar uma estrela nas pistas.
"Quando eu estava na casa dos 20 anos, passei por fases muito desafiadoras. Tive dificuldades com minha saúde mental ao longo da minha vida, com depressão desde muito jovem, aos 13 anos. Acho que isso veio da pressão das corridas e das dificuldades na escola. O bullying... Eu não tinha ninguém com quem conversar", relatou Hamilton.
O piloto, que já buscou ajuda profissional, admitiu que a terapia não foi suficiente durante parte de sua vida. No entanto, ele se vê aberto a buscar um novo especialista para lidar com suas questões emocionais: "Conversei com uma terapeuta anos atrás, mas não ajudou muito. Hoje, gostaria de encontrar alguém novo."
Para tentar lidar com esses desafios, Hamilton recorreu a retiros espirituais e mergulhou na leitura de livros de autoajuda. Segundo ele, esse conhecimento o ajudou a se entender melhor. "Você aprende sobre os padrões que herdou dos seus pais, como reage às coisas e como pode mudar isso. O que antes me causava raiva não me incomoda mais. Hoje, estou muito mais refinado."
Aposentadoria à vista?
Apesar das dificuldades emocionais, Hamilton afirmou que não vê a aposentadoria no horizonte. Embora muitos não percebam, ele disse que a Fórmula 1 exige muito dos atletas, tanto física quanto mentalmente. "Agora, honestamente, me sinto mais saudável do que nunca. Estou em um ótimo lugar, física e mentalmente. Meus tempos de reação são até mais rápidos do que os dos jovens. Acho que sou um piloto melhor do que era aos 22 anos. Naquela época, eu era apenas energia e implacável, mas sem refinamento, sem equilíbrio. Hoje, sei como ser um líder e atuar em equipe. Ser um bom piloto não é só ser rápido, é ser completo."
Hamilton destacou a importância de aprender com lendas como Ayrton Senna e Nelson Mandela, dizendo que eles se diferenciavam por pequenas porcentagens que, no fim, fazem a diferença: "O que eles representam, o que defendem? Eu quero ser uma junção dessas duas figuras."
Temporada 2024
Atualmente, Lewis Hamilton está na 6ª posição do campeonato de 2024, somando 174 pontos. Ele conquistou duas vitórias e subiu ao pódio quatro vezes até o momento. O líder da temporada é o holandês Max Verstappen, da Red Bull Racing, com 331 pontos. Hamilton voltará a competir no GP de Austin, nos Estados Unidos, no próximo dia 18.