É uma prática constante entre muitas mulheres, embora nãosseja saudável. De acordo com Mariana, não devemos lavar a vagina com sabonetes comuns. Eles podem causar irritação e desequilibrar o pH. “Algo fundamental para ajudar na saúde íntima é limpar a região do jeito certo. Só que a limpeza nunca deve ser feita na parte interna, a vagina, que é autolimpante. A pessoa precisa lavar somente a vulva, que é a área externa. Só com água e os dedos, já é possível limpar bem entre os lábios internos e externos”, recomenda.
“Sabonete na vagina jamais! Se quiser, dá para usar um pouquinho de sabonete na vulva e na parte do monte de vênus, onde nascem os pêlos. Após a limpeza, é só enxaguar bem para tirar todo o sabonete e secar direitinho”, orienta. “Mas é importante usar sabonetes neutros. Aqueles de glicerina ou feitos para os bebês são os mais indicados.”