Veja quais são as seis virtudes da felicidade plena segundo a ciência - 1° TEMPERANÇA

São seis as virtudes que levam a Felicidade Plena, segundo mostra a ciência da felicidade. A dra. Meiry Kamia explicou, de forma extrovertida, como essas palavrinhas mágicas que ajudam, e muito, podem melhorar a nossa vida. Descubra.

As pessoas que tem essa virtude ou trabalham essas virtudes têm mais chance de ter a felicidade plena. "A felicidade plena é uma paz de espírito que faz que você passe pelos problemas da sua vida de forma equilibrada, já a alegria é um estado passageiro", conta a especialista. 

Temperança- Conforme a especialista, "É você ter a medida justa, é saber controlar sua gula, não comer mais do que precisa. Controlar a ira, controlar o amor excessivo.Buscar o equilíbrio", disse.