Aos 51 anos de idade, a musa fitness Adriana Bombom revela a sua dieta. Ela, que sempre impressiona com o seu corpo sarado, fruto de uma rotina de exercícios e alimentação balanceada mantida ao longo do ano. Em entrevista ao Gshow, Bombom revelou que no período pré-carnaval intensifica ainda mais a atenção com a saúde e o corpo, afirmando seu pionerismo na dieta de ovos.
segredo revelado para o Brasil
"Quando vai chegando o período do Carnaval, enxugo ainda mais a dieta, que fica bem rigorosa. Todos os alimentos são pesados na balança. Pela manhã quatro ovos, uma fatia de pão integral (torrado) e uma xícara de café com leite. Quando chego da academia, whey protein com banana. No almoço, frango, legumes e vegetais", contou Adriana.
Mais revelação
"Comecei a ser amiga dos ovos aos 18 anos, quando eu comecei a treinar. Conheci um personal e vi uma amiga com um corpo incrível e queria ter um igual. Peguei o contato dele começamos a trabalhar e começou a vir a dieta. Na minha época a gente não comia a gema, só a clara, porque diziam tinha muita gordura. Aí mudou o padrão e agora come com tudo", disse a ela, contando um pouco de como começou a inserir ovos na dieta, fato que virou pauta nos últimos dias depois de Gracyanne Barbosa entrar no BBB25.