Teste seu potencial: Você é uma pessoa da manhã ou da noite? - Rotina

Para os cronobiólogos, a maioria dos seres humanos teve que se adaptar a rotinas intermediárias, dado ao horário dito "comercial", das 09hs às 18hs. Mas, como ser mais feliz e produtivo no horário que temos que ser?! é ai onde vão entrar outras questões. Jefferson Vendrametto, especialista de educação, vem para dar algumas dicas e ajudar a melhorar sua rotina.