Saiba qual o tempo máximo de segurar o xixi sem causar um mal à saúde - Não forçar a saída do xixi

Além disso, é importante não forçar a saída do xixi. Quando isto acontece, o assoalho pélvico —que precisa estar relaxado para que o órgão libere a urina — é contraído, o que causa uma resistência na eliminação do xixi. Para quem faz isso sempre, após alguns anos pode levar a momentos de dor na bexiga e o órgão também pode passar a funcionar somente com o comando de força muscular. Já no final do xixi é normal que ocorra um certo esforço abdominal para que saia o resto da urina, mas é pouco eficaz, porque a bexiga está trabalhando exatamente para eliminar todo o volume de líquido que está dentro dela, esvaziando-a por completo.