Saiba quais são os 10 piores alimentos para a saúde - Donuts / Churros

A maioria dos donuts e dos churros tem 35% a 40% de gorduras trans, o pior tipo de gordura que você pode comer, pois estão ligadas a doenças cardíacas e cerebrais, bem como ao câncer. Isso sem falar no açúcar e nos condicionadores e conservantes artificiais. Além do mais, um donut médio contém cerca de 300 calorias.